Åbningstider: mandag – fredag 10-18. Eller efter aftale.
4028 9010
Har du spørgsmål, så kontakt mig på4028 9010

Hypnose mod angst

Ca 15-20% af alle mennesker i Danmark lider på et eller andet tidspunkt i livet af angst.

Angst kan være invaliderende og livsindskrænkende og medføre social isolation og undgåelsesadfærd. Få effektiv hjælp til at slippe af med angsten vha. hypnose.

Eksempler hvor hypnose virker mod angst:

Panikangst er angst, der karakteriseres som værende angst for bestemte ting eller episoder, og kan komme uventet med vejrtrækningsbesvær, hjertebanken og svimmelhed. Angstanfaldene kan handle om angsten for at dø, miste kontrollen eller måske have en følelse af at blive sindssyg.

Socialangst handler om at føle det ubehageligt eller ubekvemt at være sammen med andre.
Følelsen af at være forkert, at være utilstrækkelig, at andre vurderer en negativt, skaber indre negative forestillinger.

Generel angst er en vedvarende tilstand, og er ikke nødvendigvis knyttet til bestemte ting og årsager. De forekommer sammen med depression, der kan udmynte sig i en frygt for fremtiden. En frygt for hvadf den kan bringe af ulykker og/eller bekymringer over hverdagen. Den følges ofte af fysiske symptomer som: nervøsitet, søvnbesvær, hjertebanken, svedproblemer og svimmelhed.

Tvangstanker (OCD), kan være tanker, der generer angst, stress og selvbebrejdelse. Ofte er der et element af tvangshandlinger, så som gentagelse af visse handlinger, hyppig håndvask, indre sætninger og en forestilling om, at disse tvangshandlinger ved gentagelse, kan neutralisere tvangstankerne.

Posttraumatisk angst også kaldet posttraumatisk stress syndrom (PTSD) opstår, efter at personer har været udsat for voldsomme begivenheder som overfald, tortur, færdselsuheld og lign.

Hypnose er et godt redskab til at blive fri af angsten, og gøre livet tåleligt igen. Hypnose kan fjerne de barrierer og finde de årsager, der har skabt angsten.

Jeg tilbyder hypnose mod angst på min klinik centralt i København.

Jeg er bl.a medlem af

Hypnose København - Dansk Psykoterapeutforening Dansk Psykoterapeutforening
ID-Psykoterapeutforeningen - Hypnose KøbenhavnID-Psykoterapeutforeningen
National Guild of Hypnosis - Hypnose KøbenhavnNational Guild of Hypnosis

Med hypnose kan du afhjælpes med bl.a.:

stress
Søvnproblemer
Fysisk træthed
Hukommelsesproblemer
Uforklarlig tristhed
Svimmelhed
Øget brug af stimulanser
Kan være advarselstegn på stress.
angst
Lider du af:
Præstationsangst
Angst for at miste kontrollen
Ubestemmelig angst
Tvangstanker
Nervøsitet
Eksamensangst.
fobier
Lider du af:
Overdreven angst for edderkopper
Har du flyskræk
Er du bange for lukkede rum
Har du højdeskræk
Lider du af overdreven angst for slanger
Hypnose kan hjælpe.
4028 9010