Hypnose & Terapi centralt i København
professionel hjælp til positive forandringer

Hypnosens historie går langt tilbage i tiden, og de første tegn på hypnose kan spores tilbage til oldtidens Kina og Egypten, hvor der findes referencer til lignende teknikker, der blev brugt til at lindre smerter og forbedre fysisk helbred.

Næsten alle gamle kulturer, inklusive den sumeriske, persiske, kinesiske, indiske, egyptiske, græske og romerske, anvendte hypnose i en eller anden form. I Egypten og Grækenland rejste de syge ofte til helbredende steder, der var kendt som søvntempler eller drømmetempler, for at blive helbredt med hypnose.

I det 19. århundrede begyndte hypnosens videnskabelige studie at tage form, takket være den franske læge Jean-Martin Charcot, der undersøgte hypnosens effekt på neurolgiske lidelser. En anden berømt læge inden for hypnose var den amerikanske læge James Braid, der studerede hypnosens effekt på smertebehandling og udviklede en teknik kendt som “hypnose-opvågning”.

De hypnotiske forslags magt – Faria, Liebeault, Bernheim og Nancy-skolen

I 1813 foretog en indisk-portugisisk præst, kendt som Abbe Faria, undersøgelser af hypnose i Indien og vendte tilbage til Paris for at studere hypnose med Puysegur. Faria foreslog, at det ikke var magnetisme eller hypnotisørens magt, der var ansvarlig for trancen og helbredelsen, men den kraft det hypnotiserede medie selv besad.

Farias tilgang var grundlaget for det kliniske og teoretiske arbejde i den franske skole Nancy-skolen eller School of Suggestion. Nancy-skolen mente, at hypnose var et normalt fænomen fremkaldt af hypnotiske forslag ikke resultatet af magnetisme. Nancy-skolen blev grundlagt af Ambroise-Auguste Liebeault, en fransk landlæge, der anses for at være far til den moderne hypnoterapi. Han studerede lighederne mellem søvn og trance og så hypnose som en tilstand, der kunne frembringes ved hypnotiske forslag.

Bernheim (1840-1919) var en berømt neurolog, der først var skeptisk overfor Liebeault, men efter at have observeret Lieubault blev han så forbløffet over hvad han så, at han opgav sin lægegerningen for at blive hypnoterapeut. Liebeault og Bernheim er innovatører af moderne psykoterapi.

I løbet af 1900-tallet blev hypnose også brugt i et terapeutisk sammenhæng, og den amerikanske psykolog Milton Erickson gjorde sig særligt bemærket inden for området, da han udviklede en form for hypnose, der kunne bruges til at forbedre patienternes selvfølelse og selvværd.

I det 20. århundrede begyndte hypnosens anvendelse at sprede sig til andre områder end medicin, såsom terapi og hypnoseunderholdning. Det blev også brugt som et redskab til at hjælpe mennesker med at ændre dårlige vaner og overkomme fobier.

I dag er hypnose blevet et velkendt og anerkendt behandlingsalternativ inden for psykologi og sundhedspleje, og det anvendes til en række formål, herunder at lindre smerter, øge selvtillid og reducere stress og angst.

Selvom hypnosens historie går langt tilbage, er det stadig et område, der undersøges og forstås på nye måder, og det forventes at blive en stadigt voksende del af den moderne medicin og terapi i fremtiden.

I dag bruges hypnose mange steder bl.a. på visse hospitaler, af læger, af tandlæger, af psykologer, af psykoterapeuter, af hypnoterapeuter som et supplement til anden behandling eller som selvstændig behandling.